Yazar: odakhaber

  • e-Devlet’te kimlik bilgileri çalındı iddiası bitmek bilmiyor! Bu kez Fatih Altaylı kurban

    e-Devlet’te kimlik bilgileri çalındı iddiası bitmek bilmiyor! Bu kez Fatih Altaylı kurban

    Geçtiğimiz günlerde e-Devlet’in hacklendiği ve verilerin çalındığı iddiası ortalığı kasıp kavurmuştu. İddialar bitmek bilmiyor. İbrahim Haskoloğlu ve Fatih Portakal’ın ardından Fatih Altaylı da kimlik, adres ve tapu bilgilerinin kendisine gönderildiğini açıkladı.

    Altaylı, yayınladığı köşe yazısında “Herkes bilsin ki, İçişleri Bakanlığı’nın açıklaması gerçeği yansıtmıyor. E-Devlet hacklenmiş” dedi. Altaylı’nın bu sözlerinin ardından Emniyet Genel Müdürlüğü konuya ilişkin açıklama yaptı.

    Emniyet’ten yapılan açıklama şu şekilde:

    “Son günlerde sosyal medya üzerinde e-Devlet sisteminin hacklenerek kişisel verilerin ele geçirildiği iddiası gündemde tutulmaya çalışılmaktadır.

    Son olarak 30 Nisan 2022 tarihinde gazeteci Fatih Altaylı da köşe yazısında aynı konuya değinerek daha önce yapılan açıklamaların aksine e-Devlet sistemindeki kişisel ve kurumsal verilerin çalındığı iddiaları ile kamuoyunda dezenformasyon yaptığı görülmüştür.

    e-Devlet sistemine yetkisiz erişim yapılarak sistemde bulunan verilere erişilmesi ve çalınması kesinlikle söz konusu değildir.

    Konu ile ilgili olarak bir dolandırıcılık şebekesinin bazı bireysel kullanıcıların şifrelerini ele geçirerek elde edilen bilgiler üzerinden dolandırıcılık yapılmaya çalışıldığı görülmüştür.

    Yapılan çalışmalar neticesinde 3 şahıs hakkında adli işlemlere başlanmış olup konu hassasiyetle takip edilmektedir.

    Ayrıca resmi kurumların konu ile ilgili yaptığı açıklamaların aksine kamuoyunu yanlış bilgilendiren ve yönlendiren Gazeteci Fatih Altaylı hakkında da suç duyurusunda bulunulacaktır.”

  • Bayramda su içmeyi ihmal etmeyin!

    Bayramda su içmeyi ihmal etmeyin!

    Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında şu bilgileri verdi:

    “11 ayın sultanı Ramazan-ı Şerifin sonuna geldik. Bu süreçte uzun süre açlığa alışan vücudun normal düzene sağlıklı bir şekilde geçmesi önemli. Oruçtan bayrama geçişte özellikle beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor.

    Güne hafif bir kahvaltı ile başlanmalı

    Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı atlamayın. Bayram sabahına hafif bir kahvaltı yaparak başlayın. Peynir, zeytin, yumurta, tam buğday ekmeği ve yeşilliklerle kendinize güzel bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.  Kavurma, sucuk, salam vb. işlenmiş et ürünlerinden ve börek, poğaça gibi hamur işlerinden mide sağlığınız için uzak durun.

    Sütlü tatlılar tercih edilmeli

    Ramazan’da azalan öğün sayısının bayramla birlikte artması; mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması gibi bazı sindirim sistemi şikayetlerine yol açabilmektedir. Ayrıca bayramda gelenekselleşen hamur işleri (baklava, börek vb.), çikolata, şeker gibi karbonhidrat içeriği ve glisemik indeksi yüksek besinlerin tüketimi hem sindirim sistemi rahatsızlıklarına hem de kan şekeri seviyesinde dalgalanmalara sebebiyet verebilmektedir. Kan şekeri dengesizliği hızlı acıkma, halsizlik, yorgunluk ve gerginlik gibi sorunlara neden olabilmektedir. Tatlı tüketilecekse şerbetli, hamurlu tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli ve tatlı tüketimi doyumluk değil, tadımlık olmalıdır. Tüketilen tatlılardan sonra kan şekerini dengeleyebilmek için bir çay bardağı süt veya 2 kaşık yoğurt tüketebilirsiniz.

    2 LT su içmeyi ihmal etmeyin

    Ramazan ayında su ve sıvı tüketiminin azalmasından dolayı oluşan ödem ve kabızlık problemlerini azaltmak için günde en az 2-2.5 litre su içmeye özen gösterin. Kekik, rezene, yeşil çay gibi hazımsızlığa iyi gelen bitki çaylarından günde 2 fincan tüketebilirsiniz. Kahve tüketimini ise günde 2 fincan ile sınırlandırın.

    Akdeniz Tipi beslenme uygulayın

    Uzun süre açlığa alışmış mideyi yormadan normal düzene geçebilirsiniz. Özellikle bir öğünde kaliteli protein kaynağı olan köfte, tavuk, dana antrkiot, peynirli salata tüketmek hem tokluk hissini arttırır hem de kilo vermek isteyen kişiler için güzel bir yağ kaybı sağlar. Bağırsakların çalışması ve lif tüketiminin artması için de günün diğer öğününde sebze yemeklerine yer vermelisiniz. Ara öğünlerde 1 avuç içi meyve tüketmek hem tatlı krizlerinizi azaltır hem de yeterli vitamin almanızı sağlar.

    Ağır egzersiz yerine hafif tempoda yürüyün

    Havalar ısındı, hareketsiz kaldığımız bir dönemin sonuna geldik. Bazal metabolik hızı arttırmak, bayram kaçamaklarını dengelemek ve kan şekerini düzenlemek için yürüyüş yapmak önemli. Özellikle herhangi bir öğünü tükettikten 30-45 dk sonra hafif tempoda yürümek yağ kaybını hızlandırır. Kilo vermek gayesindeyseniz ağır egzersizler planlamak yerine haftada 3-4 gün hafif tempolu yürüyüşler planlayabilirsiniz.

    Her ziyarette küçük porsiyonlar tüketin

    Bayram ziyaretleri bol yemeli ve kaçamaklı geçiyor. Çevrenin ısrarcı tutumuna karşın her ziyarette her besinden yemek yerine az porsiyonlarda kaçamaklar yapmaya çalışın. Bir seferde çok fazla yeseniz bile telafi etmek için günün kalanından kendinizi aç bırakmayın. Böyle bir durumda vücudun yağ depolama eğilimi daha da artıyor. Yanınıza kuruyemiş, kuru meyve gibi ara öğünler alarak 3 saatten fazla aç kalmamaya çalışın.” (İLKHA) 

  • Karpuz suyunun 6 büyük faydası! Detoks etkisiyle bakın nelere iyi geliyor?

    Karpuz suyunun 6 büyük faydası! Detoks etkisiyle bakın nelere iyi geliyor?

    Karpuz suyu şaşırtıcı derecede yoğun bir besin profiline sahiptir. Bir bardak karpuz suyu içerek günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızın üçte birini karşılayabilirsiniz. Yazın karpuz tüketimi sağlık açısından çok faydalı, ama karpuz suyu faydaları ile bir adım öne çıkıyor.

    A ve C vitaminleri, potasyum, diyet lifi, kalsiyum, demir ve protein içerdiği biliniyor. 1 bardak karpuz suyu 70 kaloriye sahip. Aynı zamanda bu değerli meyve suyu; antioksidanlar ve likopen, beta-karoten, amino asitler ve flavonoidler gibi aktif bileşenlerle doludur.

    Karpuz suyu hem cilde ve saçlara iyi gelir, hem de kanserden koruyucu antioksidanlara sahiptir. Cildi güzelleştiren bir detoks içeceği olarak tüketilen karpuz suyu, sindirim ve böbrek sağlığı için de bire birdir. İşte detoks etkisi yaratan karpuz suyunun faydaları:

    KARPUZ SUYU FAYDALARI NELER? KARPUZ SUYU KALORİ DEĞERİ KAÇ?

    1 bardak karpuz suyu kalori değeri 70 kCal’dir. Yani diyetlerde rahatlıkla ara öğün olarak tüketilebilir. Hızlı kilo verdiren detoks içeceği olmakla birlikte, cildi güzelleştirir. Kanserle savaşır. İşte karpuz suyu nelere iyi gelir sorusunun 6 farklı yanıtı!

    Cilt bakımında rol oynar

    Yaşlanma karşıtı özellikleriyle cilt lekesi, kırışıklık ve diğer cilt problemlerini önler.

    Kilo vermeye yardımcıdır

    Yağ ve kalori değeri düşük olduğundan, yağ yakma potansiyelini artırır. Karpuz suyu zayıflatır mı? Bu içecekte metabolizmayı hızlandıran bileşikler bulunuyor ve zayıflama sürecine katkıda bulunuyor.

    İltihabı önler

    İltihap giderici özellikleri sayesinde hastalıktan kurtulma süresini de kısaltır.

    Detoks etkisi yaratır

    Karpuz suyu faydaları arasında bu içeceğin vücuttaki amonyak ve ürik asit seviyesini azalttığı bilinmektedir. Böbrek taşını önler ve düşürmeye yardımcıdır.

    Görüşü iyileştirir

    Katarakt gibi göz hastalıklarını önler, aynı zamanda görüş yeteneğini artırır.

    Kanserle savaşır

    2014 yılında yapılan bir araştırma, karpuzdaki likopen maddesinin DNA hasarına karşı koruyucu olduğu kanıtlanmıştır. Karpuz suyu kanser önleyici besinlerden biri olarak kabul edilmiştir.

  • Bursa Umut Kervan’ından yetim ve ihtiyaç sahibi çocuklara bayramlık kıyafet dağıttı

    Bursa Umut Kervan’ından yetim ve ihtiyaç sahibi çocuklara bayramlık kıyafet dağıttı

    Ramazan ayında hayırseverler tarafından kendilerine teslim edilen gıda ve kırmızı etleri ihtiyaç sahiplerine düzenli bir şekilde dağıtan Bursa Umut Kervanı, bayram arifesinde de yetim ve ihtiyaç sahibi çocuklara bayramlık giydirme programı gerçekleştirerek yardımlarına devam ediyor.

    Yetim giyindirme programı kapsamında Bursa Umut Kervanı konferans salonuna getirilen çocuklar, aileleriyle beraber bayramlıklarını beğendi. Programda onlarca çocuk gönüllerince kıyafet ve ayakkabı aldı.

    Yetim giydirme programı ilgili İLKHA muhabirine konuşan Bursa Umut Kervanı yardım komisyonu üyesi Ebubekir Arslan, “Bursa Umut Kervanı olarak her yıl icra ettiğimiz yetim giydirme programı mağdurlar ve muhtaçları giydirmeye çalışıyoruz. Her bayramda yetim ve ihtiyaç sahibi çocukları giydiriyoruz.” diye belirtti.

    “Hayırseverlerimiz bize daha çok destek olsa biz de daha çok yetimi mutlu etmeye çalışacağız”

    Bayramın sevinç olduğunu söyleyen Arslan, “Umut Kervanı olarak bayramda yetimlere umut, sevinçlerine ortak olmaya çalışıyoruz. Bursa Umut Kervanı olarak 150 yetim, mağdur ve muhtaç ailemizin çocuklarını giydirdik. Hayırseverlerimiz bize destek olsa biz de daha çok yetimi mutlu etmeye çalışacağız. Eğer biz bu yetimlerin mutluluğuna sebep olursak ve mutlu edersek, Allah da kıyamet günü mahşerde bizleri sevindirecektir.” dedi.

    Arslan, “Yetimlerin İslam’daki yeri farklı olduğu için özellikle yetim giydirme programları yapıyoruz. Bu yılda yetim giydirme programı yaptık. Yapmaya devam edeceğiz. Rabbim bütün hayırseverlerimizden razı olsun inşallah.” diye konuştu.  (İLKHA)

  • Bayramda hava nasıl olacak?

    Bayramda hava nasıl olacak?

    Ramazan Bayramı’nda ülkenin büyük bölümünün yağışlı geçeceği, sıcaklıkların yurt genelinde azalarak mevsim normalleri civarında seyredeceği tahmin ediliyor.

    Yağışların yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış şeklinde ve genellikle öğleden sonraları ve akşam saatlerinde etkili olacağı tahmin ediliyor.

    Bayramın 1. günü (2 Mayıs 2022 Pazartesi): Marmara’nın güneyi ve doğusu, Ege, Akdeniz, İç Anadolu’nun batısı ve Orta Karadeniz ile Doğu Anadolu’nun kuzeyinin ve doğusunun yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

    Bayramın 2. günü (3 Mayıs 2022 Salı): Ege ve Akdeniz kıyı şeridi hariç ülke genelinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor.

    Bayramın 3. günü (4 Mayıs 2022 Çarşamba): İç Anadolu, Doğu Akdeniz, Karadeniz’in iç kesimleri ve Doğu Anadolu’nun sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. (İLKHA)

  • İstanbul’da 1 Mayıs kutlaması! Taksim’deki Atatürk anıtını ziyaret ettiler

    İstanbul’da 1 Mayıs kutlaması! Taksim’deki Atatürk anıtını ziyaret ettiler

    Çelenk bıraktıktan sonra bugüne dair bir konuşma yapan DİSK Genel Başkanı Çerkezoğlu, ”1 Mayıs meydanı, Taksim meydanıdır. Yıllarca 1 Mayıs’ın ve Taksim’in özgürleştirilmesi için uzun mücadeleler verdik. 2010, 2011 ve 2012 yıllarında sadece Türkiye’nin değil dünyanın en büyük 1 Mayısını yaptık bu meydanda” ifadelerini kullandı.

    1 Mayıs Emek ve Dayanışma gününde Taksim meydanına ilk olarak DİSK geldi. Genel Başkan Arzu Çerkezoğlu yönetim kuruluyla birlikte Taksim’deki Atatürk anıtına çelenk bıraktı.

    Arzu Çerkezoğlu, “Bugün 1 Mayıs. Bugün işçi emekçi sınıfının Uluslararası Birlik Mücadele ve Dayanışma günü. DİSK Yönetim Kurulu olarak çelengimizi bırakmak üzere buradayız. Sizlerde biliyorsunuz İstanbul’da bu yıl 1 Mayıs mitingimizi Maltepe Meydanı’nda gerçekleştireceğiz. Birazdan hep beraber oraya gideceğiz. 1 Mayıs meydanı, Taksim meydanıdır. Yıllarca 1 Mayıs’ın ve Taksim’in özgürleştirilmesi için uzun mücadeleler verdik. 2010, 2011 ve 2012 yıllarında sadece Türkiye’nin değil dünyanın en büyük 1 Mayısını yaptık bu meydanda” dedi.

  • Taksim’e çıkan yollar kapalı, polis göz açtırmıyor! Taksim’e yürümek isteyen onlarca kişi gözaltına alındı

    Taksim’e çıkan yollar kapalı, polis göz açtırmıyor! Taksim’e yürümek isteyen onlarca kişi gözaltına alındı

    İstanbul’da 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nü kutlamak için Beyoğlu ilçesindeki Taksim Meydanı’na yürümek isteyenlere polis ekipleri müdahale ediyor. Çok sayıda gözaltı var.

    Çağdaş Hukukçular Derneği’nin (ÇHD) verdiği bilgiye göre, Öğrenci Kolektifleri ve Üniversiteli Feminist Kolektif üyesi beş öğrenci ve Kafe – Bar Çalışanları Dayanışması’ndan üç işçi Taksim Meydanı’na gitmek isterken gözaltına alındı.

    Toplumsal Özgürlük Partisi ve Halkevleri üyesi iki gruptan 12 kişiyse Taksim’e çıkarken Elmadağ’da ters kelepçelenerek gözaltına alındı.
    ÇHD İstanbul Şube, Beşiktaş Akaretler’de Gençlik Komitesi üyesi 30’a yakın öğrencinin darp edilerek gözaltına alındığını belirtti.

  • Bayram namazı nasıl kılınır?

    Bayram namazı nasıl kılınır?

    Yılda iki defa eda edildiği ve diğer namazlardan farklı olduğu için unutulabilen bir namazdır. Bu sebeptendir ki namazı kıldıran imam, başlamadan önce cemaate nasıl kılınacağıyla ilgili her yıl bilgi verir.

    Bayram namazının vakti ve niyeti

    Bayram namazının vakti güneşin doğup bir miktar yükselmesiyle başlar, öğle vaktinden bir müddet öncesine kadar devam eder (Mevsılî, el-İhtiyâr I, 114). Her ibadette olduğu gibi bayram namazı için de öncelikle niyet getirilmelidir. İmam olan kişi “Niyet ettim bayram namazını imam olarak kılmaya”, cemaat ise “Niyet ettim bayram namazını kılmaya, uydum hazır olan imama” şeklinde niyet getirir.

    Birinci Rekât

    • Niyetten sonra ihram tekbiri getirilir ve eller bağlanır.

    • Şafiiler “Veccehtü” Hanefiler ise “Sübhaneke” duasını okur.

    • Hemen ardından Şafiiler 7 defa, Hanefiler 3 defa zevâid tekbirlerini getirirler.

    • Hanefi mezhebine göre tekbirler arasında eller salıverilir, Şafilerde ise normal olduğu gibi bağlanır.

    • Hanefi mezhebine göre tekbirler arasında bir şey okunmaz. Şafiilerde “Sübhanallahi vel-hamdü lillahi ve lâ ilahe illallahü vellahü ekber” tesbihatını okumak sünnettir.

    • Zevâid tekbirlerinin ardından Fâtiha suresi ve zammı süre okunur, rukü ve secde yapılır.

    İkinci Rekât

    • Şafiiler ilk rekâtın aksine 5 defa tekbir getirir, ardından Fatiha Suresi ve zammı sure okurlar. Hanefiler ise ilk önce kıraat yaparlar, ardından zevâid tekbirlerini ilk rekâtta olduğu gibi 3 kez getirirler.

    • Kıyam bu şekilde yerine getirildikten sonra rukü ve secde yapılarak namaz sonlandırılır.

    • İhram tekbiri ve Hanefilerin ikinci rekattaki rukü tekbiri zevâid tekbirlerine dahil edilmez.

    Hutbe

    Bayram namazı kılındıktan sonra hutbe okumak sünnettir, cuma namazında olduğu gibi farz değildir. Hutbenin keyfiyeti diğer hutbelerle aynıdır. Yalnız imam ilk hutbeye başlamadan önce 9 defa, ikinci hutbeye başlamadan önce ise 7 defa tekbir getirir. Ayrıca Hanefi mezhebine göre imam minberden inmeden önce 14 defa tekbir getirir.

    Ramazan Bayramı’nda daha çok fıtır sadakası konusu işlenirken, Kurban Bayramı’nda ise kurban kesimiyle ilgili hususlar hutbe konusu yapılır. (İLKHA)

  • Polis ekipleri Taksim’de 1 Mayıs nöbetinde

    Polis ekipleri Taksim’de 1 Mayıs nöbetinde

    İstanbul Taksim’de 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü için güvenlik önlemleri alınıyor. Polis, slogan atarak meydana yürümek isteyen kişilere karşı alarma geçmiş durumda. Bölgede kuş uçurtmuyorlar.

    1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde, Taksim Meydanı ve çevresinde sıkı güvenlik önlemleri alındı. Bölgede toplantı ve gösteri yürüyüşü yapılması kesinlikle yasak.

    Güvenlik güçleri Taksim Meydanı, Talimhane, Tarlabaşı, Divan Kavşağı, Gezi Parkı etrafı, Atatürk Kültür Merkezi önü ve Sıraselviler ile İstiklal Caddesi’ne kadar tüm bölge, bariyerlerle çevrilerek gğvenlik önlemleri aldı.

    GEÇİŞLERE İZİN VERİLMİYOR

    Polis ekipleri, Taksim Meydanı’na çıkan tüm noktalarda kontrol altına almış durumda. Vatandaşların ve turistlerin meydana giriş ve çıkışları yasak. Bir grup turist ile tur rehberi olduğunu belirten kişi de geçişlerine izin vermeyen polis ekipleriyle münakaşa etti.

    SLOGAN ATTILAR

    Öte yandan, Şişli Ergenekon Caddesi’nde 10 kişilik, Feriköy Mezarlığı yanında da 6 kişilik grup sloganlar atarak meydana yürümek istedi. Polis ekipleri slogan atan kişileri uzaklaştırdı.

  • Esra Erol’un kardeşi Eda Erol güzelliği ile büyüledi! Alişan’ın eski nişanlısından olay yaratacak pozlar!

    Esra Erol’un kardeşi Eda Erol güzelliği ile büyüledi! Alişan’ın eski nişanlısından olay yaratacak pozlar!

    ATV ekranlarının sevilen gündüz kuşağı programının sunucusu Esra Erol’un kız kardeşi Eda Erol son haliyle görenleri büyüledi. “Analar neler doğurmuş” gibi yorumlar alan Eda Erol, Alişan’ın eski nişanlısıydı. Şimdilerde güzelliği ile sosyal medyada gündeme gelen Eda Erol’un son hali takipçilerinden tam not aldı.

    EDA EROL, GÜZELLİĞİ İLE BAŞ DÖNDÜRDÜ

    Bir dönem ünlü şarkıcı Alişan ile nişanlı olan Eda Erol’un takipçileri, Erol’un son paylaşımlarına dönüp dönüp tekrar bakıyor. Geçmiş yıllardaki halini araştıran sosyal medya kullanıcılarından ilginç yorumlar da geliyor. Ünlü sunucu Esra Erol’un kız kardeşi Eda Erol yıllar içinde öyle bir değişti ki!

    Eda Erol ablası Esra Erol ile aynı programda omuz omuza çalışıyor. Esra Erol ile kardeşinin birbirine benzerliğini görenler, iki ismi bazen birbirinden ayırt edemiyor. Instagram’ı sık kullanan Eda Erol, yeni paylaşımı ile imaj değişikliğini hayranlarına gösterdi!

    2017 yılında ünlü şarkıcı Alişan ile nişanlanan Erol’un bu ilişkisi bir kavga ile sona ermiş, Eda Erol bugüne dek başka bir isimle birlikte görülmemişti.

    Geçtiğimiz yaz paylaştığı kırmızı mayolu pozu ile dikkatleri üzerine çeken Eda Erol, son bir yılın en çok konuşulan ve takip edilen ünlülerinden oldu…

    Geçtiğimiz gün siyah mini elbisesi ile sosyal medyanın ilgi ve odağını üzerine çekmişti. Eda Erol Instagram pozlarında tarzı ve güzelliği ile binlerce yorum alıyor. Göbeği açık kıyafetiyle verdiği son poz da olay yarattı. Güzelliği ve yeni tarzı beğeni dolu yorumlar yağdırdı. Pek çok kişi “Analar neler doğuruyor” gibi mesajlar attı.